Workshops zum Thema Gesundheit

Damit du von unseren Workshops einen Eindruck bekommst, gibt es hier einige Beispiele von Angeboten:

- Workshops mit einer Frauenärztin, die deine Fragen zu Gesundheit, Hygiene, körperlicher Entwicklung, Menstruation, Sexualität, Schwangerschaft und vielem mehr beantwortet.

- Empowerment-Workshops für Schwarze Mädchen / Mädchen of Color / mit Migrationsgeschichte

- Gesunde Ernährung:

  • Versteckte Zucker in Getränken
  • Versteckte tierische Lebensmittel
  • Diäten unter der Lupe - Ein kritischer Blick auf Diäten!
  • Fertiggerichte und Selbstzubereitetes - Pro & Contra

 

Verschiedene Sport- und Bewegungsangebote:

  • Latin Dance
  • Entspannungstechniken
  • Pilates
  • Yoga

.... und vieles, vieles mehr.